Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC) en función de su altura y peso. Funciona para adultos.
El IMC es un valor derivado de la masa y la altura de una persona. Es una regla general conveniente que se utiliza para clasificar ampliamente a una persona como con bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad. No mide la grasa corporal directamente.
Métrico: IMC = peso (kg) / [altura (m)]²
Imperial: IMC = 703 × peso (lb) / [altura (in)]²
¿Es el IMC una medida precisa de la salud?
El IMC es una herramienta de detección útil para la población general, pero tiene limitaciones. No distingue entre masa grasa y masa muscular. Por lo tanto, individuos muy musculosos (como los atletas) pueden tener un IMC alto pero poca grasa corporal. Por el contrario, los adultos mayores con poca masa muscular pueden tener un IMC normal pero un mayor porcentaje de grasa corporal. Debe usarse como un dato más entre otros al evaluar la salud.
¿El cálculo del IMC difiere para hombres y mujeres?
No, la fórmula de cálculo del IMC estándar es la misma para hombres y mujeres adultos. Sin embargo, los porcentajes de grasa corporal saludables sí difieren entre sexos. Para niños y adolescentes, el IMC es específico para la edad y el sexo, conocido como IMC para la edad.