计算您的跑步配速、距离或时间。输入任意两个值即可计算出第三个。适用于马拉松训练或日常慢跑。
本工具非常灵活。在“距离”、“时间”、“配速”三个区域中填写任意两个，将您想计算的那个区域留空，然后点击“计算”即可得出结果。
什么是配速 (Pace)？
配速是衡量速度的一种方式，表示跑完特定距离所需的时间。对于跑步者来说，通常用“分钟/公里”或“分钟/英里”来表示。配速的数值越小，代表您跑得越快。
如何将此用于比赛训练？
您可以用它来规划您的比赛策略。例如，如果您想在50分钟内完成10公里的比赛，只需在距离中输入10公里，在时间中输入50分钟。计算器就会告诉您需要保持的确切配速（5:00 分钟/公里）。