Calcule su ritmo, distancia o tiempo de carrera. Ingrese dos valores cualesquiera para calcular el tercero. Perfecto para el entrenamiento de maratón o trotes casuales.
Esta herramienta es flexible. Complete dos de las tres secciones (Distancia, Tiempo o Ritmo), deje la tercera en blanco y haga clic en "Calcular" para encontrar el valor que falta.
¿Qué es el ritmo (pace)?
El ritmo es una medida de la velocidad expresada como el tiempo que se tarda en cubrir una distancia específica. Para los corredores, esto se muestra típicamente como "minutos por milla" o "minutos por kilómetro". Un número de ritmo más bajo significa que está corriendo más rápido.
¿Cómo puedo usar esto para el entrenamiento de carreras?
Puede usarlo para planificar su estrategia de carrera. Por ejemplo, si quiere terminar una carrera de 10k en menos de 50 minutos, ingrese 10 kilómetros en distancia y 50 minutos en tiempo. La calculadora le mostrará el ritmo exacto (5:00 min/km) que necesita mantener.